Как принять верное решение? Прислушайся к своему телу

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 Сегодня будем учиться принимать решения, если вы никак не можете выбрать что-то из двух вариантов. Например, жениться или расставаться, покупать или нет, учиться или отложить на потом. Мы просто возьмем по решению в руки и почувствуем тяжесть от каждого — то есть попробуем перевести переживания и эмоции в буквальные физические ощущения в нашем теле. Повторяйте за нами с моделью. В какой-то момент вы можете почувствовать: - дрожание и онемение рук - жар в теле - головокружение - эмоциональный взрыв Когда ваши руки сойдутся, это означает, что ваше бессознательное приняло то или иное решение. Через 2-3 недели обернитесь назад — вы заметите, что острота переживания существенно снизилась. 🔥 Вспомните какую-то ситуацию, с которой вы никак не можете определиться, и выполните практику. Что почувствовали в процессе, удалось принять решение? Поделитесь в комментариях ⤵️ Ставьте 👍, если будете использовать эту практику при принятии трудных решений. ✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы получать эффективные практики для работы с эмоциями через мануальные техники. Тайминг: 00:00 — Как делать сложный выбор 00:42 — Практика для решения противоречий 03:40 — Как научиться другим практикам