Шейный Остеохондроз: симптомы и что делать. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Про причины и симптомы шейного остеохондроза, подробно что делать если остеохондроз шейного отдела позвоночника, а так же как избавиться от боли в шее и затылке, рассказывает врач реабилитолог Улитин Г.В 00:00 - что такое остеохондроз шеи 01:13 - симптомы шейного остеохондроза 03:23 - как правильно спать 04:37 - как правильно сидеть 06:30 - правильно питание 07:11 - как правильно держать телефон 07:58 - упражнения при шейном остеохондрозе 09:16 - массаж шейного отдела при остеохондрозе 10:29 - стресс, переохлаждение и сверхнагрузка 11:27 - что поможет #шейныйостеохондроз Подписывайтесь на нас и будьте здоровы!