![Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!]()
12:42
2024-05-16 20:45
![«Плоский ЖИВОТ лежа в кровати»: упражнения, которые можно делать перед сном или утром, лежа на диване или полу]()
8:60
2024-08-08 16:25
![Эту ТРЕНИРОВКУ ПРЕССА вы Можете Делать Каждый День]()
13:12
2024-06-27 18:00
![5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!]()
7:37
2022-12-12 12:30
![20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка - Дикий Лось]()
18:30
2025-06-16 11:37
![МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!]()
7:25
2023-05-24 12:07
![Выполняйте эти упражнения по 40 секунд и шея будет здорова]()
3:20
2022-10-07 18:40
![Горящие упражнения для живота! Ты тоже не сможешь ;)]()
14:34
2023-05-24 17:26
![10-минутная Тренировка Пресса/ Топим Жир Скидываем Вес]()
11:40
2024-05-22 20:20
![ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА ГЛУБОКИХ МЫШЦ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА]()
10:43
2022-04-20 22:06
![Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика)]()
11:25
2022-09-15 15:55
![10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу)]()
11:27
2024-01-23 16:25
![Дряблые руки превращаются в ПОДТЯНУТЫЕ и упругие с помощью этого упражнения даже в 35-55 лет]()
3:40
2023-07-07 06:00
![УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО или ХУДЕЕМ ПРОСТО И ВЕСЕЛО]()
9:32
2022-08-03 16:48
![Толстый живот заменит тонкая толия: 10 минутная экспресс-тренировка для утра и вечера]()
9:41
2023-10-14 16:45
![5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда]()
4:47
2022-12-30 09:06
![Каждая женщина должна делать 3 этих упражнения для своего здоровья!]()
6:44
2022-08-16 11:36
![Брюшной пресс - не только кубики на животе! Как предотвратить проблему с внутренними органами и улучшить самочувствие? Домашнее упражнение.]()
4:02
2022-07-19 17:40
![5-минутная тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - убираем дряблый висячий живот]()
5:55
2022-08-27 11:27
![Лучше, чем бег и ходьба: простое упражнение, которое заставит вас похудеть, если мало свободного времени]()
4:44
2023-11-13 22:13
![Misty - Летай (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-06-02 13:00
![Фара Ночи — Не буди меня😴❤️ Премьера клипа 2026 (Поп, Русская музыка)]()
2:49
2026-08-06 12:30
![Enrasta - Бейби ту найт (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-06-21 19:48
![Рустам Нахушев - Жизнь как будто хороша (Премьера клипа 2026)]()
3:08
2026-06-21 19:45
![Ислам Итляшев - Я искал (Премьера клипа 2026)]()
3:04
2026-08-14 17:18
![김준수(XIA) - GRAVITY]()
3:14
2026-06-05 18:00
![Люся Чеботина - По барабану (Премьера клипа 2026)]()
3:16
2026-06-04 09:46
![Светлана Ларионова - Разбитая луна (Премьера клипа 2026)]()
3:52
2026-06-17 11:05
![Рустам Нахушев - Кареглазая (Премьера клипа 2026)]()
3:37
2026-07-23 18:07
![ATEEZ - BAD]()
3:45
2026-06-26 08:00
![Ислам Итляшев - На руках (Премьера клипа 2026)]()
3:02
2026-06-04 09:55
![Мари Краймбрери – Давай не ждать]()
2:50
2026-06-17 18:45
![Фара Ночи - Богиня моря (Премьера клипа 2026)]()
2:55
2026-06-07 13:37
![Фара Ночи — Чёрный Порш🔥 (Премьера клипа 2026, Поп, Hip Hop)]()
3:09
2026-07-29 14:25
![Бахтавар - Бизнес Леди (Премьера клипа 2026)]()
2:28
2026-06-11 11:23
![YEONJUN - Ice Cream]()
2:42
2026-07-10 18:00
![INNA - Wizz Away (Official Video 2026)]()
2:14
2026-06-14 11:15
![TREASURE - IF I]()
3:08
2026-06-01 16:00
![FRAME THE X(프레임더엑스) NO EXIT]()
3:22
2026-05-30 06:00
![Фара Ночи — Стой! Не уходи 2 (Не голос, а чудо! Премьера клипа 2026)]()
2:10
2026-07-24 14:42
12:42
