Синдром отложенной жизни: как выбраться из ловушки отложенных мечт

Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог, ОРКТ-терапевт. В этом видео я рассказываю о синдроме отложенной жизни. Часто мы откладываем важные вещи, стараемся дождаться «подходящего момента» или же думаем, что у нас есть «время впереди». Но проблема заключается в том, что каждый новый день приносит новые возможности и вызовы, которые могут быть недоступны в будущем. Кроме того, чем дольше человек откладывает свою жизнь на потом, тем сложнее может стать достижение целей и мечтаний. 00:25 что такое синдром отложенной жизни 01:20 признаки синдрома отложенной жизни 03:00 как формируется синдром отложенной жизни 04:06 как начать жить сейчас 06:35 как себя поддержать