Как исцелить гнев, зависть, ревность, тревогу и др. эмоции/Терапия эмоциональных схем/ КПТ

📍 Навигация: 00:00​ что такое терапия эмоциональных схем 00:50 деструктивные эмоциональные схемы могут навязываться в отношениях 01:25 гармония внутренней жизни требует терапии эмоциональных схем 02:05 что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СХЕМЫ 03:50 примеры деструктивных эмоциональных схем 04:52 терапия эмоциональных схем 05:35 дистанцирование от эмоций 05:55 отвязка эмоции от реакции 08:05 три важных элемента конструктивной эмоциональной схемы 09:00 как встраиваются деструктивные эмоциональные схемы из коммуникаций 10:20 образование порочного круга негативных эмоций и самооотношения с участием деструктивной эмоциональной схемы на примере непринятия Гнева 12:15 резюме 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии. #семейныйпсихолог