Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ и не страдать по бывшим

Как пережить расставание? Почему не нужно возвращать бывшую или бывшего? Как перестать страдать и начать жить? Ты свободен, но не счастлив? Это видео для тебя, приятного просмотра! 📌 Подробности ИНТЕНСИВА «Эмоциональная зависимость 3.0»: 📌Записаться на ИНТЕНСИВ или консультацию: 📌Отзывы прошедшего ИНТЕНСИВА «Эмоциональная зависимость»: 📌Подкаст в Телеграм-канале: Психолог Дмитрий Антипов ★Психология простым языком ★Когнитивно-поведенческий подход ★Я опираюсь на доказательные методики Я в интернете: Тайм-коды: 00:00 - Начало 01:01 - Почему ты сейчас страдаешь из-за расставания? Нужно ли возвращать бывшую? 02:21 - Как эмоциональные качели мешают тебе прийти в норму 05:02 - Как пережить расставание: конкретные шаги 07:02 - Как ты жил без этого человека? 08:04 - Зачем выстраивать планы на будущее