Тренажерный зал не нужен. Тренировка грудных мышцы дома без блестящих тренажёров, переплаты и лишнего пафоса
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Друзья, в данном видео даю лучшую по моему мнению тренировку грудных мышц дома без штанги и тренажёров. Чтобы накачать мышцы зал не обязателен, было бы желание
5:31
