Истинные причины набора веса
Андрей Никифоров.Диетолог
В чём же истинные причины набора веса? Как диетолог, я вижу два пути набора веса - Элементарное переедание (и это совсем не значит есть много) - Возрастные изменения, генетика, обмен веществ и др. Если вы хотите достичь успеха, лучше выбрать тот путь, на который вы можете повлиять Проанализируйте своё питание. Что и когда вы едите и пьёте. Вы легко можете это изменить и очень эффективно, с пользой для здоровья, снижать вес Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал:
9:53
