Интернет-зависимость. Зависимость от телефона, ТИК-ТОКа и социальных сетей. Как избавиться от зависимости

О том, что такое интернет-зависимость от телефона, социальных сетей и компьютерных игр, подробно какие признаки интернет-зависимости у подростков и взрослых, а также как избавиться от интернет-зависимости самостоятельно, рассказывает практический психолог Побережник С.Я. 00:00 - признаки интернет-зависимости 02:47 - виды зависимости от интернета 05:08 - последствия интернет-зависимости 07:58 - как побороть зависимость от телефона #зависимость