Паническая атака во сне.Симптомы панической атаки во время сна.Диагностика и лечение панических атак

Паническая атака во сне – явление, которое может встревожить и напугать, поражая внезапно и без предупреждения. Эти эпизоды могут сделать ночь сущим кошмаром, оставляя жертву в состоянии тревоги и ужаса. Панические атаки во время сна имеют свои характерные черты, симптомы и требуют грамотного подхода к диагностике и лечению. Симптомы панической атаки во время сна могут быть разнообразны. Вот наиболее типичные из них: Внезапное пробуждение Паническая атака часто начинается с внезапного и бурного пробуждения. Человек может вскочить из постели, не понимая, что происходит, испытывая чувство ужаса. Учащенное сердцебиение Сердце бьется так сильно, что кажется, будто оно выскочит из груди. Этот симптом часто сопровождается потливостью и дрожью. Одышка Многие люди, испытывающие паническую атаку, чувствуют, что не могут дышать. Возникает ощущение нехватки воздуха, что усугубляет чувство паники. Чувство удушья или боли в груди Эти симптомы могут быть настолько сильными, что человек начинает думать, что у него сердечный приступ. Ощущение нереальности Во время панической атаки человек может почувствовать, что окружающая действительность искажается: как будто находишься вне своего тела или наблюдаешь события со стороны. Страх смерти или сумасшествия Это один из наиболее пугающих симптомов панической атаки. Страх может быть иррациональным и подавляющим. Диагностика панических атак во сне требует внимательного подхода. Прежде всего, важно разграничить ночные панические атаки от...