ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ БЕССОННИЦЕ | Лечение хронической бессонницы | Магний от бессонницы | Проблемы сна

Откуда берется хроническая бессонница? Как лечить бессонницу и почему нельзя сразу принимать снотворные? На эти другие вопросы о проблемах со сном отвечает сомнолог Дарья Лебедева. Секретный промокод на скидку: SLEEPDOCTOR24 Наши социальные сети: Подбор курса минеральных вод: 00:00 - Вступление 00:07 - Что такое бессонница? 00:54 - Хроническая бессонница 02:25 - Как появляется бессонница 03:59 - Зацикленность на сне 05:43 - Лежать в кровати 07:03 - Не пейте снотворные 07:50 - Лечение бессонницы 09:33 - Когда применяются снотворные ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ БЕССОННИЦЕ | Лечение хронической бессонницы | Магний от бессонницы | Проблемы сна как быстро уснуть ночью,лечение бессонницы,как бороться с бессонницей,бессоница,трудно заснуть,бессонница что делать,бессонница причина,здоровый сон,бессонница признаки,как быстро заснуть,если мучает бессонница что делать,как избавиться от бессоницы,как избавиться от бессонницы,бессонница причины,бессонница,нарушения сна причины,нарушения сна,лечение нарушений сна,сомнолог,хроническая бессонница лечение,хроническая бессонница,сомнолог в москве,улучшить сон #сомнолог