Как питание и гормоны влияют на беременность? Эндокринолог Максим Кузнецов

В этом подкасте поговорим с врачом-эндокринологом Максимом Кузнецовым про питание и гормоны во время беременности, обсудим прибавки веса во время беременности, а так же обсудим послеродовое восстановление  Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! 00:00 О чем этот выпуск 00:38 Кто сегодняшний гость 01:53 Что входит в подготовку к беременности и что не надо делать  04:04 Как гормоны щитовидной железы могут сказаться на течении беременности и развитие плода  10:05 О псевдотиреотоксикозе беременных  11:23 Об истинном тиреотоксикозе беременных  16:31 Что нужно для хорошей работы щитовидной железы  18:28 Почему не надо злоупотреблять витаминными и минеральными добавками  21:47 Почему всем подряд делают анализ на гестационный сахарный диабет  28:36 Почему некоторым девушкам с ГСД могут назначить уколы инсулина  31:10 Какая на самом деле должна быть диета при ГСД 33:43 В каких случаях сильное похудение во время беременности не страшно  36:30 Базовые правила здоровой тарелки питания  38:33 Почему сменяемость видов пищи — один из базовых принципов питания  40:08 В чем прелесть и универсальность здоровой тарелки питания  44:06 Как обеспечить себе «пищевую подушку безопасности» на месяц  45:28 Можно ли дополнять здоровую тарелку вкусностями 49:25 Почему правильное питание не про ограничение, а про расширение рациона  50:02 Дорого ли правильно питаться?  52:59 В какие промежутки времени надо питаться 55:50 Как прислушиваться к своему чувству голода 57:17 Почему нужно искать...