\"Психология счастья\" - Соня Любомирски | Конкретные шаги к счастью

Одна из немногих книг, в ключе позитивной психологии рассказывающая о том, от чего зависит счастье, и дающая конкретные шаги, которые приблизят каждого желающего к вожделенному благу. Каждый совет, данный в книге, опирается на серьёзные данные научных исследований, и описан очень простым языком. Книга, оставляющая очень приятное чувство, что каждому под силу достичь счастья! ---- Видео, упомянутые в обзоре: Дэниел Гилберт "Спотыкаясь о счастье" Обида. Сжигающее изнутри чувство, ведущее к потере здоровья и отношений. Копинг стратегии. Преодоление стрессовых ситуаций. --- Места, где мы можем общаться ближе: - Каналы только по психологии: - Книжный телеграм-канал: - Только по языкам: -- Все видео по психологии: --------- Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями: Яндекс Кошелек: 4100116071533563 Банковские переводы: +79103265508 #позитивнаяпсихология