Как справляться со стрессом без алкоголя, наркотиков и порнографии?

Есть ли сейчас у молодых людей альтернатива алкоголю, наркотикам и другим зависимостям, когда они хотят справиться со стрессом? Садхгуру — о наших возможностях и о том, как мы их теряем.