КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ / Саркопения и ее признаки / Как замедлить процесс старения?

#зож #проздоровье Приветствую вас на моем канале "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди" Меня зовут Наталья Зайнеева! 🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков. 📽 Сегодня поговорим о нашей молодости. Как ее сохранить, а самое главное как замедлить процесс старения максимально долго? Пишите комментарии, давайте общаться! 🍒 Подписывайтесь на мой канал "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди":     / @natalya-zayneeva   Здесь вы найдете только полезные советы, научно обоснованные и практикоприменимые инструкции и методики по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя превосходно и как можно надолго оставаться молодыми. 🌺 Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #сбалансированноепитание