Как замедлить старение и вернуть молодость | Расаяна для разных дош

В этом видео — практическое продолжение темы Ācāra Rasāyana — расаяны поведения, или «этической алхимии». Я расскажу, как внедрить её принципы в жизнь для трёх дош — Ваты, Питты и Капхи, чтобы сохранить молодость, устойчивость и внутренний огонь без насилия над собой. 🌿 Для Ваты — ритм, тепло и предсказуемость. 🕯 Для Питты — мягкость, прощение и охлаждение ума. 🌸 Для Капхи — движение, лёгкость и вдохновение. Это не просто духовные советы — это нейрофизиология в действии: ритм и благодарность стабилизируют нервную систему, прощение снижает уровень кортизола, а доброжелательная речь повышает уровень оджаса. Настоящая расаяна — это не баночка с травами, а образ жизни, который делает вас светлее и спокойнее. 🔥 В этом видео: 00:00 Ачара расаяна 01:53 ачара расаяна для вата доши 07:16 Ачара расаяна для питта доши 12:50 ачара расаяна для капха доши 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00)