Хватит гробить своё женское здоровье! Эти ошибки вы совершаете каждый день.

На вебинаре вы узнаете о главной причине лишнего веса и женских проблем, узнаете о 4 шагах для снижения стресса. Я рассказываю, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! Сегодня поговорим о том, как стресс влияет на женское здоровье и как этого избежать. 00:00 - Вступление 00:34 - Как может проявляться стресс в организме? 01:50 - Механизмы стресса и как они влияют на женское здоровье? 03:40 - Как гормон стресса влияет на баланс женских половых гормонов? 05:57 - Как кортизол влияет на выведение отработанных эстрогенов? 07:03 - Как в организме действует симпатическая и парасимпатическая нервная система? 08:25 - Как стресс влияет на уровень сахара? 09:45 - Как связаны стресс, нервная система и гормональные нарушения? 10:47 - Как работать со стрессом и привести в баланс свою нервную систему? 11:52 - Заключение ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #прогестерон