Личные границы, образное представление и состояние, без которого выстраивать и удерживать границы крайне сложно

Сегодня в гостях у Виктора Ермолаева — психолог, коуч, соавтор спринт-тренинга «Целедостигатель». В подкасте поговорили про личные границы, их образ и состояние, без которого выстраивать и удерживать границы крайне сложно. Ответили на вопросы: «05:07 – Что такое личные границы и зачем они нужны?» «03:29 – Личные границы в паре» «10:38 – Личные границы на работе. Как понять, насколько выстроены личные границы?» «12:39 – Почему некоторые позволяют нарушать свои границы?» «14:30 – Почему бывает сложно сказать нет?» «19:10 – Как сказать нет без чувства вины?» «23:53 – Кто становится жертвами эмоционального и физического насилия?» Подписывайтесь на наши соц сети