Зачем мы едим Как перестать есть лишнее и похудеть [Workout в Дзене]

Про калории , белки, жиры и углеводы мы рассказывали не раз и не два. Почему многие до сих пор не изменили свой рацион и не повращались с лишними килограммами? Разбираемая вместе в этом выпуске!