Как сделать правильно колесо баланса и стать счастливым | Ошибки, инструкция, шаблон
Где баланс, Анжелика? В мозге, бюджете и стратегии!
В этом видео я делюсь тем, как выполнять практику «Колесо баланса» для определения собственных приоритетов и наведения порядка в собственном венной жизни. Приятного просмотра! __________________________________________ __________________________________________ 🔎Тайм-коды 00:00 - начало 00:58 - почему не люблю слово «баланс» 02:53 - что будет в этом видео 03:58 - для чего эта практика 04:40 - как я использую колесо баланса 07:15 - 1 этап постановки цели перед практикой 08:15 - 2 этап с определением сфер жизни 10:47 - 3 этап с рисованием колеса и определением количества секторов 11:10 - сколько должно быть секторов в колесе баланса 12:44 - определяем с какой сферы начинать 13:28 - делаем шкалу оценки 13:53 - 4 этап описания сферы жизни на 10ку 15:50 - оцениваем сферу жизни на текущий момент 17:30 - 5 этап прописываем действия до 10ки 19:59 - как запустить колесо 21:10 - что поможет в достижении целей из колеса баланса 22:47 - какими еще могут быть колеса баланса 25:30 - 6 ошибок при выполнении практики ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ #моипланы