Крик души! Как Выйти из Депрессии, когда все продолжает рушиться?

Люди в большей или меньшей степени сталкиваются с психологическими расстройствами. Депрессия является наиболее серьёзным из них. Депрессия – наиболее распространенное психическое расстройство во всем мире. Оно может возникнуть у людей разного статуса и возраста, в любой жизненный период. В жизни бывают разные ситуации, часто мы не можем справиться с ними в одиночку, но жизнь продолжает подкидывать все новые испытания и как следствие у человека возникает депрессия. Данное расстройство снижает качество жизни человека: мешает радоваться происходящему, работать, поддерживать социальные отношения. Как научиться переживать стресс, что делать, если у вас появились признаки депрессии, как найти в себе силы, как и кто может помочь выйти из депрессии и начать радоваться жизни, об этом сегодня в новом выпуске на канале @Ana.mavricheva Ана Мавричева: