Что такое Кундалини йога?

Кундалини йога - это путь к самопознанию и духовному развитию. Она может помочь человеку стать более счастливым и уравновешенным, а также достичь высоких духовных целей. В Кундалини йога почти не используются классические асаны из хатха-йоги. Зато, по утверждению учителей, она помогает очень быстро достигнуть результатов, для которых в классической требуются долгие годы. Одним из главных принципов Кундалини йоги является принятие себя и окружающего мира такими, какие они есть. Это помогает человеку достичь гармонии и понимания своего места во вселенной. В этом видео преподаватель Кундалини йоги Мария Ковалева расскажет: • Что такое Кундалини йога • Как она влияет на тело и ментальный план человека • Как проходит занятие Кундалини йоги • Какие мантры и зачем поют на данной практике, какое влияние они оказывают на наш организм А если вы хотите попробовать для себя направление Кундалини йоги, или желаете поближе познакомиться с миром йоги, то приезжайте в наши йога туры от "Дома Солнца". Мы предлагаем туры для начинающих и опытных йогов, в которых вы сможете практиковать йогу под руководством профессиональных учителей, наслаждаться красотами природы и отдыхать в уютных гостиничных номерах.