Тревога. Упражнение для проработки тревожного состояния. Кольца контроля.

Универсальная схема для проработки тревожного состояния, навязчивых мыслей, а также для решения вопросов личного и социального характера. 00:00 заставка 00:03 тема выпуска 00:19 упражнение кольца контроля 03:30 внешнее влияние 04:08 где рождается тревога 05:00 рекомендация от психотерапевта 05:22 все начинается из центра Я Автор - 👩‍⚕️ Оксана Палехова - врач психотерапевт, основатель психологического центра "Школа Эмоций" ===================================================== ⬇️ Запишитесь на бесплатное ознакомительно занятие ⬇️ ====================================================== ⬇️ Записаться на платную консультацию ⬇️ ====================================================== ⬇️ Ещё больше полезностей ⬇️ #психотерапевт