На сколько можно похудеть за два месяца? Итоги проекта \"Худеем вместе\"

Вот и подошел к концу наш совместный с 78 каналом Санкт-Петербурга проект "Худеем вместе". Благодарим всех его участников за такой интересный опыт и предлагаем вам посмотреть весь путь наших героев, а также разговор в прямом эфире с участниками и гастродиетологом Ковалевой Светланой Игоревной. Сюжет о проекте 0:24 – Что изменил в жизни Антон? 0:45 – Как худел Антон? 1:01 – Гастродиетолог о результатах Антона 1:13 – Результат Марины 1:40 – Как худела Марина? 02:10 – Планы на будущее Прямой эфир в студии 02:35 – Прямой эфир с участниками проекта 02:55 – Исходные данные и цели Марины 03:31 – Исходные данные и цели Антона 04:00 – Что пришлось скорректировать в желаниях с самого начала? 04:45 – 61 день – это достаточно для похудения? 05:20 – Путь Марины, на что был больший упор 06:30 – Путь Антона, на что был больший упор 07:26 – Какого это – худеть с врачом? 08:00 – Как часто приходится менять тактику похудения в процессе? Что такое «плато»? 09:26 – Впечатления Марины о результатах 09:55 – Больше изменений произошло «в голове» или в теле? 10:50 – Мнения гастродиетолога о результатах участников 12:10 – Подходы к похудению 12:50 – Три шага к похудению от гастродиетолога 14:00 – Что будет если загонять себя в жесткие рамки диеты и физических нагрузок? 14:38 – Каковы дальнейшие действия героев?