Межпозвонковая грыжа. Как возникает грыжа межпозвоночного диска?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" От чего появляется грыжа в нашем теле? Как возникает грыжа и как её распознать? Какое самое распространённое место для грыжи? Что такое грыжа? Межпозвоночная грыжа - опасное заболевание, которое может возникнуть из-за травм или большой нагрузки на позвоночник. Боль в спине - частый спутник людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Но если не посетить врача вовремя, то даже из-за привычного сколиоза может возникнуть осложнение - грыжа межпозвоночного диска. Подробно про причины появления грыжи, её симптомы и лечение узнайте в этом выпуске. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики СТРУКТУРА: 0:00 - Сегодня в видео 0:54 - Как люди узнают о существовании грыжи 2:48 - Где и почему возникает грыжа? 6:26 - Как межпозвоночный диск может ломаться? 8:25 - Какие последствия от межпозвоночной грыжи? 9:46 - Кто подвержен проблемам с межпозвоночными дисками? 9:58 - Группа риска 1. Нарушение обмена веществ в межпозвоночном пространстве 11:37 - Группа риска 2. Резкие неожиданные движения в позвоночнике 12:32 - Группа риска 3. Нарушение обмена веществ, режима питания и питьевого режима 14:05 - Группа риска 4. Нарушения осанки 15:31 - Группа риска 5. Состояние брюшной стенки, избыточный вес, большой живот, слабый брюшной пресс 17:29 - Сопровождающие симптомы грыжи 21:34 - Как жить с грыжей? 28:48 - Терминология 30:58 - Стадии развития грыжи...