Страдаете от проблем с тазобедренными суставами и поясницей? Укрепите их с помощью осевого вытягивания
Причины Здоровья
Показаны 2 специальных упражнения для укрепления тазобедренных суставов и поясничного отдела позвоночника. Осевое вытягивание тазобедренного сустава помогает снять повышенное напряжение со связок и мышц, а особые движения ногами повышают подвижность.
5:38
