У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Гиперлордоз поясничного лордоза УПРАЖНЕНИЯ

Всем привет! С вами Роман Романенко  Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net! От наклона таза зависит состояние нашей поясницы: при его нейтральном положении спина сохраняет нормальные физиологические изгибы, при наклоне таза вперёд создаётся излишний прогиб в пояснице, а при наклоне таза назад поясница становится плоской. Также заваленный или вываленный таз часто возникает из-за долгого сидения и влечёт за собой боль, напряжение и различные заболевания позвоночника.  ❓Что вы почувствовали во время и после практики?  👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!      🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!   #здоровье