Как избавиться от боли в шее? Мануальная терапия при боли в шее.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Почему болит шея? Как устранить боль в шее? Как работает шея? Сегодня в выпуске поговорим про боль в шее. Боль в шее часто распространенная проблема. Поэтому многие, кто страдает от боли в шее, не понимают, что с этим делать?! И в этом видео я расскажу, как избавиться от боли в шее, что необходимо, чтобы помочь своей шее и как болезненность в руке связана с шеей. Все подробности вы узнаете в этом выпуске! Досмотрите видео до конца, чтобы увидеть мануальную терапию при боли в шее. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:37 - Вступление. Боль в шее 2:09​ - Как работает шея. Упражнение 1: поворот головы в стороны 2:31 - Упражнение 2: наклон головы в стороны 3:14 - Проблемы в шее 4:42 - Как избавиться от боли в шее 6:22 - Как болезненность в руке связана с шеей 8:29​ - Работа с лимфатическими узлами 9:01 - Что необходимо, чтобы помочь своей шее 9:55 - Мануальная работа с основанием черепа 12:34 - Заключение Мы в соцсетях: