Польза негативных эмоций
Психология общения | Психолог Мария Носова
Раз уже нельзя убрать негативные эмоции из жизни, можно пойти другим путем - исследовать свое внутреннее пространство, получив от этого пользу. Беспокойство, раздражение, злость, печаль - если вы не станете избавляться от этого, а вынесете из этого пользу, то они начнут рассеиваться сами собой.
7:26
