Сорокина ЮС Упражнения для шеи

Хотите укрепить мышцы шеи, улучшить кровообращение и подвижность шейного отдела позвоночника, снизить напряжение и болевые ощущения? Тогда выполняйте упражнения, которые рекомендует наш врач ЛФК Сорокина Юлия Сергеевна. Они будут полезны и для профилактики шейного остеохондроза, и при хронических головных болях. Предлагаемый комплекс упражнений следует повторять ежедневно в несколько подходов, постепенно увеличивая количество повторений с 6 до 10. Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38