Как обезопаситься от падений на ЛЬДУ? Техника безопасности в гололёд. Тест на риск падений.

🔺 Присоединяйтесь к нашему курс "Самодиагностика". Зима — самое травмоопасное время года. С наступлением холодов в травмпункты поступают тысячи людей со сломанными костями, порванными связками, а об ушибах и растяжениях я вообще молчу. И сегодня я расскажу, как максимально обезопаситься в гололёд. Посмотрите выпуск и поделитесь информацией с близкими: — почему люди падают и насколько это опасно? — симптомы-предвестники фатальных падений — как развить устойчивость и обезопасить себя от падений? ❗Обязательно поделитесь этим выпуском с родными и близкими! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА: 00:00 — Профилактика падений 01:35 — № 1. Нарушение работы мышц-стабилизаторов 02:00 — № 2. Общая мышечная слабость 02:22 — № 3. Снижение остроты зрения 02:40 — № 4. Лекарственные препараты 02:59 — Прочие факторы 03:24 — № 5. Незнакомая среда 03:45 — Техника безопасности 08:45 — Тест на риск падения 11:50 — Рекомендации Мы в соцсетях: