Ленивое и Здоровое Интуитивное Питание » жизнь без диет и подсчета калорий (+PDF-журнал)

📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! Интуитивное питание с каждым годом все больше набирает обороты, привлекая людей своей возможностью самостоятельно выбирать продукты и блюда, отказаться от диет, уйти от РПП и при этом сохранить стройность и здоровье. Но так ли просто все на самом деле?  На примере "Ленивой версии" Интуитивного питания мы рассмотрим какое оно, реальное ИП и как максимально безопасно и правильно на него перейти. В видео будет показано много рецептов Greens, которые можно найти на Платформе в разделе "Рецепты". 00:00 Intro 01:41 Версии Интуитивного Питания 06:07 Диетический менталитет 10:20 Фактор удовлетворения 12:21 3 способа перейти на пп 16:22 МИР с едой 19:19 Рефлексия 22:29 Прощание РЕЦЕПТЫ БОНУС РЕЦЕПТ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻