3:35 Подвижность ключиц и лопаток = свободная шея и крестец минус напряжение в пояснице 2024-03-29 17:53
3:28 Исправляем дисбалансы нижней части тела: двигательные тесты для ТБС, коленей, голеностопа, стоп 2022-06-02 10:05
3:16 Учимся разделять движение ног, грудной клетки и поясницы (= снимаем нагрузку с поясницы) 2023-02-08 13:01
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-03-21 11:57
6:02
