S.P.A.S. обучает - самостоятельно выстраиваем отработку серий ударов руками.

Являясь тренером и тем самым дипломированным специалистом, что обучает людей, я прошел все стадии поиска решений для получения результата в процессе обучения. Так получилось, что всю жизнь я работаю со взрослыми людьми и тренирую их с нуля до достаточно высокого уровня. Именно эта особенность, а не классическая схема — когда ты взял детей и пошагово их научил, требует четкого выстраивания подачи материала, часто нестандартно, но в основном — пошагово. Вы мне задавали вопросы по тематики формирования техники и вот решил записать видео, где на основе классической комбинации я демонстрирую: - последовательность разучивания технических элементов, - добавление элементов усложняющих технику, - отработка техник с задачей четкого попадания в зону поражения, - "неспорт" из спорта и т.д. Как вишенка, показываю несколько ошибок в рамках серии ударов. Используется несколько подходов: - Разучивание от простого к сложному — добавляя отдельные элементы. - Добавляется шаг назад и вбок. - Вводим два технических элемента секторной защиты. - Формируем комбинацию после защитного элемента, после первого удара, после первого эпизода. - Разбираем трех ударную комбинацию на месте, делая шаг и проводя три удара, делаем шаг после первого удара и шаг после второго удара. - Добавляем элемент секторной защиты до серии ударов, после первого удара, после второго удара, с шагом на назад и вбок. - Вводим целевое поражение: пах, шея, затылок. На самом деле, можно "опошлить" любую комбинацию спорта меняя...