Грызу ногти - хочу избавиться! Компульсивная мастурбация/ Психотерапия навязчивых действий при ОКР

Грызете ногти? Слишком часто мастурбируете? Все это компульсии, построенные на принципе удовольствия. Навязчивые компульсивные действия. Самый прямой и быстрый способ избавиться от ОКР. Наказываем себя симптомом и портим себе удовольствие. Разбор сложной темы ОКР простым языком клиническим психологом Екатериной Айрапетовой (автор и ведущая канала "Катя Фрейд") Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже 📍 Навигация: 00:00​ чем отличаются тики от компульсий, что такое компульсивные действия 00:40 компульсии построенные по охранительскому принципу и по принципу удовольствия 01:25 грызть ногти, компульсивные мастурбации - компульсии построенные на удовольствии 02:20 как избавиться от компульсий и ОКР, построенном на принципе удовольствия 03:10 чем компульсивные мастурбации отличаются от нормальных 04:30 как гарантированно отбить себе желание грызть ногти навсегда! 06:40 правило "сделал раз - сделай два" - наказываем себя симптомом 07:20 резюме приемов как избавиться от ОКР 07:45 почему нужно обращаться к психотерапевту с проблемой ОКР 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и...