Как полюбить себя, свое тело и изменить отношение к еде. Фрагмент эфира «Зависимость от еды»

⠀ Как полюбить себя и свое тело, как изменить отношение к еде и не переедать, когда избирательность в еде становится психическим отклонением, - об этом мы говорили на моем мастер-классе «Зависимость от людей и еды. В чем связь?». Более подробно проблемы пищевого поведения мы разбираем на программе «Психология питания» со мной и приглашенным экспертом в области расстройств пищевого поведения. Приглашаю на курс всех, для кого актуальны эти проблемы. ⠀ 00:00 Ритуалы принятия пищи 00:34 Переедание из-за несогласия, невыраженных эмоций 02:24 Важно менять отношение к еде 02:57 Чрезмерная избирательность в еде - это психическое отклонение 04:22 Вопрос: как понять, отчего постоянно тошнит? 06:30 Вопрос: могу есть только то, что сама приготовила. Как быть? 08:47 Вопрос: не воспринимаю образ своего тела. Как полюбить себя? ⠀ Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым видео!   Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.   ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны...