Сдавленный пупок вредит животу и позвоночнику, ухудшает иммунитет. Специальные массажные техники для расслабления

Показаны специальные упражнения для района пупка, от которого во многом зависит состояние брюшного пресса, позвоночник, шея и мозг. Спазм в районе пупка ослабляет мускулатуру живота, ухудшает работу внутренних органов. Устраняя лишнее напряжение в области пупка, мы освобождается от нервозности и стресса, укрепляем здоровье в целом.