Внедряем движения из ушу в домашние дела
Активный возраст
Каждый из нас в любом случае выполняет домашние дела. Предлагаем сделать бытовые движения эффективнее, используя принципы… ушу! Как именно — объясняет и показывает преподаватель проекта «Московское долголетие»