Мини-тренировка №3. Высокий уровень сложности. Для опытных спортсменов. Московский клуб УШУ
Сергей Николаев
Оздоровительные методики. Фехтование и самооборона на среднем оружии-чжунбин (эффективные приемы палки бяньган, двуручного меча, копья). Физическая культура и спорт для детей. Китайская борьба шуайцзяо. Традиционное стили УШУ: бацзи, пигуа, фаньцзы. Фехтование дуаньбин, чанбин.
5:21
