Переедание. Почему мы так много едим, и как себе помочь

В условиях, когда еда доступна и присутствует повсеместно, не переедать очень трудно. Но и у этой сложной проблемы есть решения. Давайте вместе их рассмотрим... Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #какпохудеть