![10-минутная тренировка пресса (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)]()
12:08
2024-11-21 18:43
![Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры]()
7:02
2022-05-08 17:25
![Прокачка ПРЕССА до жжения. Супер пресс]()
6:39
2023-02-10 14:37
![10 МИН БОЛЬШЕ НЕ ВИСИТ ЖИВОТ » Тренировка с отдыхом для начинающих на пресс (+средний уровень)]()
11:04
2024-06-29 12:22
![Решили делать планку на пенсии? Не советую! Есть 1 упражнение, которое более эффективно для укрепления мышц спины и живота. Техника и нюансы]()
5:13
2025-01-24 12:55
![ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Комплекс упражнений на растяжку для похудения]()
7:47
2025-04-07 10:00
![Простое упражнение на пресс, которое многие делают опасно. Проверьте себя]()
4:59
2023-11-15 17:44
![ТОП-4 упражнения на косые мышцы пресса]()
6:48
2023-05-01 10:40
![Убираем большой живот | ЛФК упражнения]()
5:54
2022-03-19 11:01
![УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ И КРАСИВЫХ РУК]()
5:21
2022-04-20 22:01
![10 минут упражнений для живота стоя]()
11:29
2023-04-26 16:05
![Тренировка Для Мощного Пресса]()
11:25
2022-11-24 20:43
![Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя]()
10:57
2024-02-19 12:00
![6 кубиков ПРЕССА За 10 Минут в день! (Тренировка с Нереальным Жжением)]()
10:46
2024-05-06 21:28
![Полезная оздоровительная гимнастика]()
12:15
2023-07-22 07:40
![ЛФК для занятых людей | Тренировка всего тела за 10 минут⏰]()
9:60
2024-01-06 11:00
![Необычные упражнения для внутренних мышц бёдер | Как убрать дряблики на бёдрах?]()
6:00
2025-03-02 11:41
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ]()
9:37
2021-03-17 17:53
![10 минут для рук, талии и живота стоя: энергичная тренировка без нагрузки на мышцы ног (подходит новичкам)]()
11:25
2022-10-17 11:00
![Упражнения с железом и их аналоги с резинками и собственным весом]()
7:04
2024-02-10 20:36
![Alex Lim, Игорь Крутой - Неземная (Премьера клипа 2026)]()
3:53
2026-02-07 12:42
![Tural Everest, Руслан Добрый - Не хочу (Премьера клипа 2026)]()
2:46
2026-01-28 12:09
![Naili İmran - Не ходи за мной (Премьера клипа 2026)]()
2:49
2026-02-07 12:48
![MILEN - Губы алые (Премьера 2026)]()
2:57
2026-02-03 14:26
![МАРАТ & АРНИ - Надо ли (Премьера клипа 2026)]()
2:36
2026-02-04 10:45
![Sevinch Ismoilova - Sotding kimlara (Official Video 2026)]()
3:01
2026-02-07 12:36
![Зульфия Чотчаева - Снежинки (Премьера клипа 2026)]()
3:08
2026-02-08 13:19
![Зироатхон - Бевафо (Премьера клипа 2026)]()
3:15
2026-01-28 12:20
![NAIMAN - Тебя украду (Премьера клипа 2026)]()
2:28
2026-01-28 12:37
![Zhamil Turan - Только для тебя (Премьера клипа 2026)]()
3:22
2026-02-08 12:46
![Руслан Жароков - Цвета неба (Премьера клипа 2026)]()
4:02
2026-02-02 16:53
![Женя Белоусова - Кричать (Премьера клипа 2026)]()
3:33
2026-02-08 12:36
![Жалолиддин Ахмадалиев - Хеч одам булмайди бази бировлар (Премьера клипа 2026)]()
3:22
2026-02-07 13:11
![Клава Кока - Тысячи зим (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-30 18:37
![Dabro - Зима, зима (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-23 19:44
![Алибек Казаров - Руины (Премьера клипа 2026)]()
3:36
2026-02-03 14:37
![БАХТАВАР - В белом платье (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-28 09:57
![Азамат Пхешхов, Руслан Шанов - Родная (Премьера клипа 2026)]()
3:25
2026-01-23 19:30
![Jazzdauren - Юность (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-28 11:45
![Ozoda - O'rnimda bo'lsang (Official Video 2026)]()
5:38
2026-02-07 12:54
12:08
