Нижний перекрёстный синдром. Тестирование, диагностика, работа с мышечным тонусом

Мышцы тазовой области разделяют на две основные группы — внутреннюю и внешнюю, или наружную. К группе внутренних мышц относят подвздошно- поясничную, внутреннюю запирательную и грушевидную. В группу наружных мышц таза входят большая, средняя и малая ягодичные мышцы: напрягатель широкой фасции, квадратная мышца бедра и наружная запирательная мышца. Нижний перекрестный синдром, как правило, возникает при дисбалансе мышечного тонуса между расположенными в области таза разгибателями и сгибателями туловища. При нижнем перекрестном синдроме осанка пациентов имеет свою визуальную специфическую характеристику: поясничный или пояснично-крестцовой гиперлордоз с выпячиванием живота вперед, вялыми ягодичными мышцами. Получается, что мышцы, удерживающие таз, ослаблены, а наклоняющие его вперед - спазматически сокращены.