PLEYANA: Правильный уход за кожей во время занятий спортом (запись эфира от 6 февраля 2020)

- Очищение кожи от загрязнения и мёртвых клеток - Улучшение «дыхания» кожи - Сохранение естественного уровня увлажнения - Защита от обезвоживания кожи - Профилактика воспалений и раздражений - Восстановление экосистемы здоровой кожи - Сохранение чистоты и здоровья Регулярная физическая активность является залогом хорошего здоровья и укрепляет иммунную систему. Существуют определённые правила личной гигиены, несоблюдение которых в процессе тренировок может привести к серьезным осложнениям организма. На нашей коже есть множество бактерий, которые скапливаются в течение дня, поэтому нужно принять душ перед занятиями спортом, особенно если тренировка запланирована после рабочего дня. Повышенное потоотделение при не соблюдении личной гигиены приводит к еще большему закупориванию пор кожи, что может вызвать различные высыпания, раздражения, воспаления. Девушкам перед тренировкой лучше смыть декоративную косметику при помощи Мягкой пенки с увлажняющим мульти-комплексом. Это поможет избавиться от загрязнений и улучшит кожное дыхание. Во время активной физической нагрузки работают ваши сальные железы, выделяется пот и происходит активное поступление кислорода. Затруднённое «дыхание» кожи, запускает механизмы окисления, что приведёт к ее преждевременному увяданию. Находящиеся на коже загрязнения различного рода, кожное сало или тональный крем могут спровоцировать рост патогенной флоры и вызвать воспаления. Во время тренировки будет полезным увлажнить и освежить кожу при помощи...