Гормоны // Просто такая генетика с Еленой Хангой

В новом выпуске подкаста «Просто такая генетика» мы поговорили про гормоны. Что это за вещества и как они работают? Почему происходят гормональные сбои? Как гормональные препараты влияют на организм? И могут ли продукты питания оказывать воздействие на гормональный фон? Эти и другие вопросы мы обсудили с нашими гостями: Фатимой Дзгоевой – кандидатом медицинских наук, диетологом, эндокринологом, доцентом кафедры диабетологии и диетологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, заведующей отделом диетологической помощи и Анастасией Козиной – врачом-генетиком Медико-генетического центра Genotek, членом Европейского общества генетики человека (ESHG). 0:00 тизер 0:55 представление темы и гостей 1:37 что такое гормоны и как они работают 3:29 мифы о гормонах 4:47 когда нужно обратиться к эндокринологу, иерархия гормонов и целостный подход 8:30 влияние гормональных препаратов и генетичеcкие предрасположенности 13:06 гормоны и диеты 19:23 осознанный подход к здоровью, планирование беременности 21:48 какие анализы нужно сдавать на гормоны 24:14 самолечение 26:01 влияние продуктов питания на гормональный фон 29:10 влияние гормона стресса на вес 31:15 предрасположенности на генетическом уровне 35:24 гормон счастья 40:57 почему происходят гормональные сбои 44:05 как нездоровый образ жизни влияет на гормоны 45:14 можно ли лечить гормональный сбой народными средствами 48:55 кто должен направить на генетический тест 50:00 кто должен направлять на прием к эндокринологу