Расслабляем лицо и тело. Снимаем напряжение и стресс. Комплекс №1

Техники этого комплекса помогут вам быстро, в любом месте и в любое время расслабить лицо и тело, а также снять стресс и напряжение, расслабить голову и отпустить тревожные мысли. Расслабляющие практики помогут расслабиться, выдохнуть и сбалансировать своё внутреннее состояние. А поскольку это прежде всего ЛИЦЕВЫЕ ПРАКТИКИ, то, конечно, они будут способствовать оздоровлению кожи лица и улучшению её состояния. Нежными движениями вы усилите кровоток и лимфоток в тканях лица, промассируете голову, сухожильный шлем и ушные раковины, а в конце и центральную часть лица. А вот тайм-коды, на случай если вам понадобится найти какой-то конерктный раздел: 0:00 О серии экспресс-комплексов. И как эти техники помогут расслаблять лицо и тело, снимать стресс, а также уменьшать морщинки и складочки на лице. 1:27 Как сочетать этот комплекс с практиками Клуба FaceExpert. 2:02 Часть 1 – Кривляки. Усиливаем кровоток и лимфоток – разогреваем всё лицо. 2:38 Часть 2 – Сухожильный шлем. Размассируем верхнюю часть лица – стимулируем кровоснабжение и лимфодренаж, а следовательно улучшаем питание и очищение кожи во всём лице. 3:28 Часть 3 – Ушные раковины. Размассируем одни из самых перенапряжённых зон на лице. 4:58 Часть 4 – Уши. Продолжаем расслаблять и размассировать области вокруг ушей. 5:42 Часть 5 – Щёки и носогубки. Расслабляем и тонизируем центральную часть лица. Начинаем прорабатывать область носогубных складок. 8:12 Часть 6 – Губы. Улучшаем питание в области губ. 9:02 Часть 7 – Область...