Эффективный метод работы с обидой

🎁 Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?" Подавление агрессии и эмоций, повышенная раздражительность, психосоматические болезни, негативные установки, разрушение психики… Всё это может присутствовать в вашей жизни из-за обид. Но что делать с обидой? Как жить, если вы чувствуете в себе обиды, можно ли от них избавиться? Какой метод избавления от обид действенный? Для чего необходимо создать физическое напряжение, чтобы избавиться от психологических проблем, в частности и от обид? В сегодняшнем видео психолог Марк Бартон поделится с вами своей действующей техникой работы с обидами, которая поможем вам вернуть психическое здоровье в норму и избавить свою жизнь от обид! Помните, что вы в состоянии самостоятельно принять и изменить свою жизнь, отпустить обиды! Пишите в комментариях под видео, сталкивались ли вы в своей жизни с ситуацией, когда стало понятно, что жить с обидами становится невозможно? Как Вам метод работы с обидами Марка Бартона?