5:59 Жесткий болевой прием на руку. Система Спецназ Вадим Старов. Работа трех плоскостях Тверь. 2024-11-30 20:22
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
4:10 Как я тренирую взрывное усилие или импульс при отработке прямого удара. Помогает сделать удар резким. 2023-10-29 12:00
13:53 Форм гибкого кулака одной рукой или элемент тактики использования "передней" руки 2024-05-11 11:59
4:14 Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. ШамильОсманович @Osmanov 2024-09-18 13:08
5:54 Нейрофизиология и информационная модель рукопашного боя. Вадим Старов основы выведения из равновесия 2024-11-30 17:04
6:53 Удар под колено и болевой на руку со стойки. Вадим Старов секреты болевых приемов Спецназа. Биомеханические основы выведения из равновесия. 2023-03-19 15:05
11:18 СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ЗАЖАТЫЕ МЫШЦЫ ШЕИ И ТРАПЕЦИИ. КАК ОСВОБОДИТЬ МЫШЦЫ ОТ ЗАЖИМОВ И ВЕРНУТЬ ЯСНОСТЬ УМА! 2021-11-06 14:41
2:08 Выведения из равновесия руками и перемещением прохода в ноги становятся значительно эффективнее. Шамиль Османов 2022-07-04 00:51
4:52 Вадим Старов "Биомеханические основы" выведение из равновесия и болевого контроля! 2024-12-01 05:23
5:54 Нейрофизиология и информационная модель рукопашного боя. Вадим Старов основы выведения из равновесия 2024-08-19 18:12
15:14 Вадим Старов болевой прием работа на кисть. Контрприем от захвата руки .Система Самозащиты Спецназ. 2024-11-30 23:56
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:54:28 Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) 2025-12-25 15:41
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
2:46:48 Миссия невыполнима: Смертельная расплата | Mission: Impossible - Dead Reckoning (2023) 2026-01-23 18:43
9:02
