13:01 Удары руками по минимальным траекториям. Михаил Грудев. ИЗВОР (Архивное видео) 2024-11-12 09:09
6:56 Защита от удара "Салют пионера" Вадим Старов Самооборона с нуля. Биомеханика. Супинация и пронация. Советский Стиль Самозащиты "Клин". 2022-11-12 11:35
9:16 Как защитить себя и своих близких, быть сильным и уверенным - ответ в видео. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-07-09 11:21
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 2024-12-27 09:00
17:08 Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР 2024-01-12 18:53
8:48 Можно ли поставить нокаутирующий удар за 2 часа? Эксперимент Михаила Грудева. ИЗВОР 2023-05-10 19:00
6:21 Изометрия. Секрет силы Железного Самсона. Упражнения Александра Засса. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-08-26 13:59
5:27 Как безопасно падать на твердую поверхность. Вас не научат этому на САМБО или ДзюДо. Это Русское Боевое Искусство ИЗВОР. Михаил Грудев 2023-08-28 14:01
34:23 Михаил Грудев. Тренировка с девушками-телохранителями АССОЦИАЦИИ ЧОП "БЕЗОПАСНАЯ МОСКВА" 2024-03-30 18:25
11:02:38 Третья фаза Marvel (1 часть): Первый мститель: Противостояние | Стрэндж | Стражи Галактики 2 | ЧП: Возвращение домой | Рагнарёк 2026-08-04 21:25
13:01
