Даёт ли массажное кресло оздоровительный эффект?

Первые массажные кресла предназначались для отдыха и расслабления, конструкция была максимально простой и ограниченной по функционалу. Большинство моделей оказывали давление и проработку в одной или нескольких точках. Ролики вращались по определенной траектории без возможности регулировки ширины, силы нажатия, скорости и области массажа. С каждым годом модели становились более технологичны: добавлялись новые режимы, расширялся диапазон проработки мышц. И сегодня многие задаются вопросом, а действительно ли функциональность массажного кресла дошла до такого уровня, что его можно назвать полноценным оздоровительным оборудованием? Рассказываем! *При создании видео были использованы материалы How Using a Massage Chair Can Improve Your Health - Positive Posture