Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)

Эта серия видео состоит из 3-х частей: 1. Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 2. Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2) 3. Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3) Хочется призвать пациентов к осознанному выбору упражнений. Моя бабушка верила всему, что написано в газетах и уж тем более в книгах... Время идет, друзья. Не все, что написано или снято несет толковую информацию. Эксперименты над своим здоровьем - плохая затея. Упражнения, которые приведены в списке вредных - возможно и помогают каким-то конкретным персонажам, но если у вас есть проблемы с коленями - лучше не рисковать. В комментариях под подобным контентом, всегда можно найти людей, которым помогло бить колени скалкой, прижигать сигаретой, мазать землей и т.д. Также очень прошу вас понять, что без попыток серьезно освоить упражнения, как способ лечения вы так и будете вестись на заманчивые ролики - "одно упражнение и вы навсегда забудете о боли в (глазу, ухе, колене...)". Будьте благоразумны и здоровья вам. Связаться с нами: Антон Епифанов Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: тел: +7 499 322 30 22 (Москва) тел: +7 812 245-66-05 (Петербург) тел: +7 861 206-07-10 (Краснодар) тел: +7 843 558-58-61 (Казань) #докторЕпифанов #колени #боливколенях